ステップバックシュートのコツ!ドライブと組み合わせて使いましょう!

ステップバックシュートは、後方へステップバックしながらシュートを放つテクニックです。自分とディフェンスとの間に意図的にスぺースを作る事によってブロックされる確率を下げる事ができます。 ステップバックシュートを広めたのはN...

バスケのスクリーンのポイント ファウルを取られない体勢を維持しましょう!

スクリーンとは、オフェンス側の選手がディフェンス側の選手に対して自らの体を壁のようにして相手の動きを遅らせたり、動ける範囲を制限するプレーです。 このスクリーンを使って、味方の選手にマッチアップしているディフェンスの動き...

バスケのセンターの役割とは?勝利のためにリバウンドを死守しましょう!

バスケットボールにおいては、ゴールに一番近い場所でプレーするセンターがチームの勝敗を左右するポジションと言われ、最も背の高い選手や体格がよく幅の大きい選手がセンターを務めるケースが多いです。センターは5番と呼ばれるポジシ...

バスケのフォワードのポイント!イン・アウトサイドから果敢に攻めましょう

バスケットのフォワードのポジションにはスモールフォワードとパワーフォワードがあります。アウトサイドのプレーが多くガードに近いポジションがスモールフォワードで、得点する事を中心としておりオールラウンドのスキルが求められます...

バスケのガードの役割とは?ゲームを組み立て支配する6つのポイント

バスケットボールにはガードと呼ばれるポジションがあり、その役割からポイントガードとシューティングガードに分かれます。ポイントカードはボール運び、パス、試合の組み立てを等を担うポジションで、シューティングガードはボール運び...

バスケの速攻を創り出すポイント!ファーストブレイクを狙いましょう

バスケットボールの試合で速攻の割合は20%で、リバウンドからの速攻はその内、25%を占めると言われています。シュートの成功率は高くても30%を超える事はほとんど無い為、残りの70%をリバウンドからどう速攻に繋げていくかが...

バスケのドライブインのコツ!成功の確率を高める7つの方法

ドライブインとはアウトサイドからディフェンスを引きつけ相手をかわしながらインサイドへ切り込むプレーで、ドライブからのシュートが決まればゲームの流れを大きく引き寄せる事が出来ます。 ドライブで相手を抜く事が出来ればヘルプの...

バスケのゾーンディフェンス攻略法とは?ゾーンの攻め方の5つのポイント!

ゾーンディフェンスとは、ゴール下を守るディフェンスで、相手チームにシュート力が無い場合や大きなセンターにマンツーマンディフェンスが通用しない場合、味方チームのファール数が多くなった場合などに用いる戦術です。ゾーンディフェ...