バスケ上達のコツを教えます
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月別アーカイブ: 2017年11月

バスケのリバウンドを極める方法とは?これを極めて試合を制する!

バスケットボールの試合では、リバウンドが試合の行方を大きく左右し、「リバウンドを制するものは、ゲームを制する」とも言われます。NBAの試合でさえ、シュートの半分は落ちるので、リバウンド獲得数が相手を上回ったチームは、統計 …

バスケのジャンプシュート上達のコツとは?ジャンプシュートの5つのポイント

  ジャンプシュートは、真上に飛ぶことでディフェンスをかわして打つ事の出来るシュートで、様々な場面で使えます。バスケットボールの上達を目指すなら、基本となるジャンプシュートの練習は欠かせません。ジャンプシュート …

バスケのフックシュートが上達する方法!コツはこの2つです!

フックシュートは、相手ディフェンスの身長が高い時や、インサイドのゴール付近で、ディフェンスに密着され、ゴール前から正面を向いてシュートが打てない時にブロックを避けるために打つシュートです。 身長が低い選手は、シュートブロ …

バスケのフリースローの極め方とは?フリースロー上達の3つのポイント!

フリースローとは、シュートに対するファール、テクニカルファールやチームファールが1クオーターに5回を超えた場合などに与えられるボーナススローの事です。バスケットボールのシュートの中で、唯一、誰にも邪魔されずにノーマークで …

バスケのレイアップシュートがうまくなるコツ!これでシュートが入ります!

バスケットボールには、たくさんの種類のシュートがあります。攻撃の場面で、数多くのシュートの中から確実性の高いものを選択する必要がありますが、レイアップシュートは最も確実性が高いシュートです。レイアップシュートはボードを使 …

バスケのシュートがうまくなる秘訣とは?シュートフォームがポイントです!

バスケットボールの最終目的は相手ゴールにシュートを入れる事です。シュートが上手くなるためには、効率的な良いフォーム、自分に合った理想的な打ち方を身に付ける事が大切です。落ちにくいシュートフォームを身に付ける事ができれば、 …

バスケのドリブルがうまくなる極意とは?ドリブル上達の5つのコツ!

ドリブルが上手くなるためには、まずボールのハンドリングの練習をする事がポイントです。ボールを身体の一部にすることができれば、ぐんぐん上達していきます。とにかく、どんどんボールを触り、ボールに慣れて感覚を身体に染み込ませる …

バスケのパスが上達する方法とは?この3種類のパスをマスターしょう!

バスケットボールの基本技術の一つにパスがあります。早くボールを運ぶため、ドリブルとパスならパスを優先させます。相手にボールをカットされることなく味方に通し、ディフェンスを崩す攻撃的なパスをするため、まずは基本的な技術を習 …

バスケがうまくなる基礎練習のやり方とは?正しい姿勢を身につけよう!

全てのスポーツの基本は姿勢とフットワークです。正しい姿勢とフットワークを身に付けることで、プレーのパワーはアップし、怪我をしない身体作りに繋がっていきます。 高校女子バスケット界の名門中の名門 桜花学園(全国制覇62回) …

なぜ練習してもうまくならないのか?バスケ上達に必須の心構えとは

2016年は、プロバスケットリーグ「Bリーグ」が誕生し、初代王者には日本人初のNBAプレーヤー田臥勇太選手が率いるリンク栃木ブレックスが輝きました。以前、サッカーが「Jリーグ」発足後、人気が上がっていったようにバスケット …

プロフィール

バスケットボールをこよなく愛する男。

特に田臥勇太選手が大好きである。

小学4年生からミニバスを始め5年生でレギュラー、6年生ではキャプテンを務める。

中学時代は県大会2位の成績で中国大会に出場。高校時代は県大会出場。

大学までプレーし卒業後は社会人チームに所属。

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