バスケ上達のコツを教えます
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月別アーカイブ: 2018年3月

バスケのプレスディフェンスの極意とは?爆発的に流れを変えれます!

バスケットボールにはプレスディフェンスと言ってゲームテンポを上げたい場合や得点差を一気に縮めたい場合に積極的にプレッシャーを掛け、スティールやパスカットを狙う攻撃的なディフェンスがあります。 体力、脚力が必要な為、リスク …

バスケの速攻を創り出すポイント!ファーストブレイクを狙いましょう

バスケットボールの試合で速攻の割合は20%で、リバウンドからの速攻はその内、25%を占めると言われています。シュートの成功率は高くても30%を超える事はほとんど無い為、残りの70%をリバウンドからどう速攻に繋げていくかが …

バスケのドライブインのコツ!成功の確率を高める7つの方法

ドライブインとはアウトサイドからディフェンスを引きつけ相手をかわしながらインサイドへ切り込むプレーで、ドライブからのシュートが決まればゲームの流れを大きく引き寄せる事が出来ます。 ドライブで相手を抜く事が出来ればヘルプの …

バスケのゾーンディフェンス攻略法とは?ゾーンの攻め方の5つのポイント!

ゾーンディフェンスとは、ゴール下を守るディフェンスで、相手チームにシュート力が無い場合や大きなセンターにマンツーマンディフェンスが通用しない場合、味方チームのファール数が多くなった場合などに用いる戦術です。ゾーンディフェ …

バスケの1対1オフェンスが上達するテクニックとは?

バスケットボールは、ドリブルやパスでボールを運びながら、一定時間内にシュートを打って、相手チームのゴールを狙う競技です。この攻撃をオフェンスと言います。オフェンスのコツは、ボールを持ったらまずリングを見て、シュートを狙う …

バスケのゾーンディフェンスのポイント!フットワークが重要です!

ゾーンディフェンスとは、相手チームに得点される可能性の高いゴール付近を重点的に守り、エリアを分担して守るディフェンスです。ペイントエリア周辺の守備を固める事で、ゴール下でのシュートを防ぎ、アウトサイドから確実性の低いシュ …

プロフィール

バスケットボールをこよなく愛する男。

特に田臥勇太選手が大好きである。

小学4年生からミニバスを始め5年生でレギュラー、6年生ではキャプテンを務める。

中学時代は県大会2位の成績で中国大会に出場。高校時代は県大会出場。

大学までプレーし卒業後は社会人チームに所属。

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