２０１９年は空前のタピオカブームで専門店が乱立し、猫も杓子も「タピオカ」を買い求めていました。
新語・流行語大賞のＴＯＰ１０に「タピる」が入るほど社会現象となり街に出れば,ほとんどの人がタピオカドリンクを飲みながら歩いたのを思い
出します。
マスコミでは、タピオカの次は【バナナジュース】が流行ると報道されており実際、専門店も増えてきています。
そこで一足先に、人気の専門店や【バナナジュース】の効果について徹底的に調べてみました。
この記事を最後まで読めば【バナナジュース】についてバッチリ分かりますので期待して下さい！
人気のバナナ専門店３選！
sonna banana
東京、沖縄に合計５店舗も出店し一番人気のお店が「sonna banana」（そんなバナナ）
まず、野田絵里オーナーのバナナに対する愛情、こだわりが凄い！！
まだ緑色のバナナを購入し、専用のバナナ部屋で一番おいしい黄色の状態になる瞬間までじっくり熟成させます。
バナナ部屋の温度は常に１４～２０℃に設定し、湿度にもこだわって毎日２回、オーナー自身がバナナの熟れ具合を
確認しているのです。
なんとバナナ部屋だけの電気代で８万円/月も掛かるとのこと。
◆主なバナナジュースの種類（砂糖不使用 バナナと牛乳のみ使用）
・レギュラーサイズ ４５０円
・ビッグサイズ ６５０円
トッピングも・・・
黒ゴマ、ココア、きな粉、宇治抹茶、タピオカなど豊富に揃えています
◆主な店舗
・「sonna banana」（そんなバナナ）本店」
住所：東京都中央区八丁堀２－１５－５
電話番号：０８０－３７３７－０８７７
営業時間：朝バナナタイム（月～金）８：００～９：１５
昼バナナタイム（月～金）１１：００～１９：００
土曜バナナタイム １１：００～１７：００
（日祝不定休、土は雨天翌営業）
・「sonna banana HIROO PREMIUM」
住所：東京都渋谷区広尾５－２９－２６ カトウビル
電話番号：０８０－４１５８－０８７７
営業時間：１１：００～１９：００
定休日：不定休
賞味期限はたったの２０分！
超新鮮なバナナジュースが心底堪能できます
・「sonna banana marche」
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町２－３－１ 東急百貨店３Ｆ（武蔵野マルシェ）
電話番号：０４２２－２１－５４３２
営業時間：１０：００～２０：００
定休日：施設に準ずる
ミバショウ
以前、金融関係のサラリーマンだった宮原健オーナーが、忙しい仕事の合間にバナナジュースを飲むと身体の調子が良かったことから「バナナジュースで手軽に栄養が取れる店があると嬉しい」
と思い開店を決意
店名の「ミバショウ」はバナナの和称だそうです。
バナナジュースには一切、砂糖や氷を使っておらず豆乳か牛乳で割ることができます。
リンゴや小松菜、セロリなどの野菜やフルーツを体調に合わせてカスタマイズできるのが最大の特徴です。
◆主なバナナジュースの種類
・バナナジュース ３５０円
・プレミアムバナナジュース ４５０円
・各種カスタマイズ
リンゴ、レモン、ヨーグルト、小松菜など ５０円～
◆店舗
住所：東京都新宿区市谷本村町２－３３
営業時間：８：００～１６：００（月～土）
定休日：毎週日曜・祝日
入口にバナナがぶら下がっていると営業中の合図です
コリドール
バナナが熟れた日でないとオープンしないという強いこだわりを持ったお店です
レトロな古いビルの地下にあります。少しお席もございますのでご来店お待ちしております🍌季節の果物・野菜のバナナジュースもご用意しております🥕🍋🍇🍍#バナナジュース #バナナジュースコリドー街店 #レトロ #銀座 pic.twitter.com/FBITGsk15I
— バナナジュース コリドール (@banana2corridor) November 5, 2018
急な休みはツイッターで連絡をしています
また昼間はバナナジュース専門ですが、夜はバーに変身する二刀流のお店なんです
通常は牛乳ベースですが、有料でアーモンドミルクや無調整豆乳など４つのベースに変更することもできます
バナナジュースは通常冷たい飲み物ですが、少しお腹の弱い人のために常温でも提供が可能ですよ。
◆主なバナナジュースの種類
・バナナジュース ２６０円（安い！）
・ベース
手作りアーモンドミルク １００円
無調整豆乳 ２０円
ヨーグルト ３０円
ココナッツミルク ５０円
◆各種トッピング
練乳、黒みつ、はちみつ、フレークなど ２０円～
◆店舗
住所：東京都中央区銀座６－３－１６ 泰明ビル本館Ｂ１Ｆ
営業時間：１２：００～１６：００（バナナがなくなり次第終了）
定休日：土日祝、バナナが熟れなかった日
バナナの効果が凄い！
万能果実とも言われるバナナの効果は色々ありますが、主だったものを上げてみると・・・
◆即効性のあるエナルギー源
バナナに含まれるブドウ糖や果糖は吸収が早く、体内に入ってすばやくエネルギーとして利用されます
マラソン時の栄養補給食としてもお馴染みですね
バナナ１本で約９０kcal、２本でお茶碗１杯のご飯と同じエネルギーが得られます
◆整腸作用
バナナには食物繊維が豊富なため、摂取することで整腸作用が整い便秘の解消につながります
甘く熟したバナナにはリン脂質が豊富で胃潰瘍の抑制作用もあると言われているのです
◆ダイエット効果
バナナにはビタミンＢ群やマグネシウムなど、ダイエットに必要な栄養価が豊富に入っています
バナナによる整腸作用やデトックス効果はダイエットにつながると言われています
その他にも、むくみの解消、美肌効果、疲労回復なども期待され、バナナがスーパーフードであることは
間違いないようです。
日々のコーヒーやジュースなどを時々、バナナジュースに置き換えて健康的な身体作りにつなげていきましょう！
